DHA กินเยอะเท่าไหร่ถึงจะเพียงพอกับเด็กวัย 2-10 ปี

คุณพ่อคุณแม่สมัยใหม่ จะดูแลโภชนาการให้ลูกน้อยอย่างไรให้ถูกวิธี โดยเฉพาะเด็กในช่วงวัยกำลังพัฒนาการเรียนรู้ เป็นช่วงสำคัญที่ต้องใส่ใจดูแลเป็นอย่างดี
อาหารและโภชนาการเป็นปัจจัยสำคัญหลัก ๆ ไม่แพ้การเลี้ยงดูอบรมสั่งสอน เพราะเมื่อลูกน้อยได้รับโภชนาการที่ดี ก็จะมีส่วนช่วยในการพัฒนาร่างกายและสมองอย่างสมวัย สำหรับเด็กวัย 2-10 ปี ควรได้รับปริมาณสารอาหารที่เหมาะสม ไม่มากและไม่น้อยเกินไป โดยเฉพาะสารอาหารที่ช่วยบำรุงสมองอย่าง DHA มีความจำเป็นและส่งผลด้านการจดจำ เรียนรู้ ความฉลาดของลูกน้อยเป็นอย่างมาก
องค์กรโภชนาการระดับโลกอย่าง FAO /WHO และ EFSA แนะนำปริมาณ DHA ที่เหมาะสมสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี รับประทานปริมาณ 10-12 มิลลิกรัม / น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ส่วนเด็กอายุ 2 ปี ขึ้นไปควรรับประทานปริมาณไม่เกิน 250 มิลลิกรัม / วัน
วิธีการเลือก DHA นั้น ควรดูปริมาณของ DHA ที่มีอยู่อย่างแท้จริงต่อปริมาณของน้ำมันปลาทั้งหมด ควรเลือก DHA ที่มีปริมาณสูง ๆ อย่าดูเพียงแค่ปริมาณน้ำมันปลาโดยรวมเท่านั้น เช่น ปริมาณความเข้มข้นของ DHA เทียบสัดส่วนของปริมาณน้ำปลาทั้งหมดแล้ว คิดเป็นกี่เปอร์เซ็นต์ ตัวเลขยิ่งมากยิ่งมีความเข้มข้นของ DHA สูง ซึ่ง DHA ที่เข้มข้นจะช่วยในการบำรุงสมองและสายตาโดยเฉพาะ นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องของความจำ สมาธิ เสริมสร้างพัฒนาการทั้ง IQ และ EQ ไปพร้อมกัน รวมถึงช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้อีกด้วย
ดังนั้นเราสามารถบอกได้ว่า “น้ำมันปลาเบนไซรัป” จัดเป็นอาหารเสริมที่เหมาะสมสำหรับเด็กในวัย 2-10 ปี มากที่สุด เนื่องจาก เบนไซรัป (Bain Syrup) มีน้ำมันปลาทูน่าที่มี DHA ความเข้มข้นสูงถึง 70%เป็น DHA เข้มข้น คุณภาพดี และมีค่าทางชีวภาพสูง (High bio-availability) ซึ่งสามารถดูดซึมและคงตัวอยู่ในกระแสเลือดได้นาน ทำให้ออกฤทธิ์ได้นาน จึงมีประสิทธิภาพที่สูงกว่าน้ำมันปลาทั่วไป เน้นในเรื่องของการบำรุงสมองโดยเฉพาะ ช่วยเสริมสร้างเซลล์สมอง ส่งเสริมความจำ
สำหรับปริมาณของน้ำมันปลาเบนไซรัปที่ลูกน้อยควรได้รับนั้น แค่วันละ 1 ช้อนโต๊ะ หรือ 15 มิลลิกรัม หลังอาหารมื้อใดก็ได้ รับประทานทุกวันจะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางสมอง ทั้ง IQ และ EQ ช่วยให้เจริญอาหาร รวมทั้งช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้อีกด้วย ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกดี ๆ ที่คุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลลูกน้อย ให้เจริญเติบโตได้อย่าง ฉลาด สดใส แข็งแรง
สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือสั่งซื้อน้ำมันปลาเบนไซรัป ได้ที่
ร้านขายยาชั้นนำทั่วประเทศ , ร้านวัตสันทุกสาขา และช่องทาง Online ที่
Line : @NutriMaster หรือ Click https://bit.ly/2M8dUxn
Faccebook : https://www.facebook.com/NutrimasterThailand/
IG : NutriMaster_Official
https://www.bainsyrup.com